• Coaching sportif à Grenoble et dans un rayon de 10 km

Remise en forme

Le fitness n'est pas une destination, c'est un mode de vie.

Coaching remise en forme grenoble

Coaching remise en forme grenoble
Passionnée de randonnée et sportive dans l’âme, notre belle région Grenobloise est un vrai terrain de jeu pour les sportifs.

Les massifs du Vercors, de la Chartreuse, et d’autre encore, ça vous fait rêver ? Les montagnes sont accessibles à toute personne qui le souhaite. Les possibilités sont infinies. Vous avez envie de pouvoir vous balader en toute liberté au gré de ces sentiers ?

Prenez votre corps et votre santé, les sentiers sont à votre portée. Vos seules limites sont celles que vous vous fixez. A chaque objectif, son programme pour l’atteindre. Votre coach sportif privé à Grenoble est là pour vous accompagner.

Avoir un programme sportif sur mesure n’est pas réservé aux sportifs de haut niveau. Votre propre plan personnalisé existe pour vous. Votre coach à Grenoble saura vous le proposer.

Être en forme est propre à chacun. Quelques soient vos objectifs, les séances de coaching s’y adapteront.

  • A domicile
  • Adapté à votre niveau
  • Avec le matériel mis à disposition
  • A vos horaires
Le coaching sportif privé à domicile est la solution idéale pour tous ceux qui cherchent la solution au manque de temps, au manque de motivation et aux salles de sports payées dans lesquelles vous n’êtes jamais allés.

Qu’est-ce c’est, être en forme ?

Pour certains, ce sera d’être capable de faire le Tour du Mont Blanc, randonnée mythique, pour d’autres, ce sera de pouvoir jouer avec leurs petits enfants et leurs courir après, pour d’autres encore ce sera de ne plus être essoufflé lorsque vous montez les escaliers ou de rentrer à nouveau dans votre jean préféré.

Être en forme n’a pas la même définition pour chacun d’entre nous. En tant que coach, vous remettre en forme est ma première priorité. Pour moi, être en forme c’est vous permettre d’être à l’aise au quotidien dans tous vos faits et gestes et de pouvoir réaliser toutes vos expéditions et défis sportifs. Ma deuxième priorité, c’est vous permettre d’accroitre votre capital santé, de l’entretenir et de prévenir l’avenir.

En effet, la majorité des personnes qui prennent conscience du besoin de se remettre en forme à plus de 40 ans. La masse musculaire à déjà diminué et il est temps de prendre à nouveau soin de votre corps. Les douleurs chroniques ou symptomatiques de votre sédentarité quotidienne vont vite être résolus. Maux de dos, sommeil saccadé, transit intestinal irrégulier et bien d’autres encore.

Vous redonnez une hygiène de vie saine au quotidien sera notre objectif commun. Etes-vous prêt à reprendre votre corps et votre santé en main ? Contactez moi dès maintenant pour faire le bilan de votre forme.